Спорт


«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1989 год
4.15 МБ
0.0
скачиваний: 74
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1988 год
4.03 МБ
0.0
скачиваний: 78
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1987 год
4.06 МБ
0.0
скачиваний: 40
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1986 год
4.01 МБ
0.0
скачиваний: 78
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1985 год
9.3 МБ
0.0
скачиваний: 88
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1984 год
3.91 МБ
0.0
скачиваний: 77
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1983 год
4.16 МБ
0.0
скачиваний: 77
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1982 год
4.18 МБ
0.0
скачиваний: 76
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1981 год
4.26 МБ
0.0
скачиваний: 76
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1980 год
3.98 МБ
0.0
скачиваний: 89
«Шашки» — журнал, издававшийся в Риге в 1959—1992 годах.
1992 год
5.51 МБ
0.0
скачиваний: 97
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1991 год
3.22 МБ
0.0
скачиваний: 86
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1990 год
4.27 МБ
0.0
скачиваний: 97
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1989 год
4.15 МБ
0.0
скачиваний: 89
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1988 год
3.93 МБ
0.0
скачиваний: 89
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1987 год
3.9 МБ
0.0
скачиваний: 84
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1986 год
4.05 МБ
0.0
скачиваний: 85
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1985 год
4.03 МБ
0.0
скачиваний: 90
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1984 год
4.17 МБ
0.0
скачиваний: 88
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1983 год
4.3 МБ
0.0
скачиваний: 94
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1982 год
4.35 МБ
0.0
скачиваний: 104
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1981 год
3.88 МБ
0.0
скачиваний: 117
«Шашки» — журнал, издававшийся шашечной федерацией Латвийской ССР в Риге в 1959—1992 годах.
1980 год
3.83 МБ
0.0
скачиваний: 181
Цигун Железная ладонь. Практическое руководство
Цигун "Железная ладонь". Практическое руководство
1.64 МБ
0.0
скачиваний: 283
ТАЙЦЗИЦЮАНЬКлассические тексты Принципы Мастерство
Книга содержит систематическое изложение принципов и практических приемов боевой и оздоровительной гимнастики тайцзицюань, сложившейся в русле китайского даосизма. Она включает в себя комментированный перевод корпуса классических текстов тайцзицюань, в большинстве своем ранее недоступных русскому чи...
0.57 МБ
0.0
скачиваний: 372
Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы. Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы. В данный документ вошли ...
2.89 МБ
0.0
скачиваний: 491
Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Глава 12
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы. Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы. В данный документ вошла ...
2.23 МБ
0.0
скачиваний: 479
Специальный армейский рукопашный бой. Часть 2, Часть 3 главы 10, 11
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы. Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы. В данный документ вошла ...
2.59 МБ
0.0
скачиваний: 495
Специальный армейский рукопашный бой. Часть 1
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы. Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы. В данный документ вошла ...
2.05 МБ
0.0
скачиваний: 584
Психологическая самоподготовка к рукопашному бою
Книга знакомит читателя с основами психологической самоподготовки к рукопашному бою. Не имеющая аналогов методика изложена в форме самоучителя и рассчитана на военнослужащих, сотрудников милиции, спортсменов-единоборцев. Книга рекомендована в качестве учебного пособия Академией милиции МВД Республи...
0.17 МБ
0.0
скачиваний: 280
Психологическая подготовка к рукопашному бою
В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя. Теория и методика тренировки русского рукопашного боя направлена на самораскрытие природной естественности бойца, его врожденных свойств. Вот почему, с первых этапов обучения важна правильная п...
0.21 МБ
0.0
скачиваний: 216
Не сотвори себе кумира
Четырнадцатая книга серии Спорт и личность — первый опыт выступления в этой серии профессионального литератора. В круг заслуженных мастеров спорта СССР, заслуженных тренеров СССР, составляющих авторский актив нашей серии, вошел известный спортивный журналист и комментатор Аркадий Романович Гал...
0.2 МБ
0.0
скачиваний: 51
Наставление по метанию ножей
Практическое руководство по метанию ножей, пластин, топоров, иголок и гвоздей создано на основе многолетнего опыта известным мастером рукопашного боя Тадеушем Касьяновым и является наиболее полным в этой области. Книга предназначена, в основном, для российской армии и спецподразделений.
0.28 МБ
0.0
скачиваний: 309
Курс выживания для подростков
0.32 МБ
0.0
скачиваний: 145
Да-цзе-шу — искусство пресечения боя
Любой, кто хотя бы слышал о боевых искусствах, непременно слышал и о том, что они полны секретов. Сейчас, когда спорт окончательно оторвал от традиционных корней так называемые «восточные единоборства», пришла пора открыть эти «тайны», чтобы вновь наполнить смыслом выхолощенн...
4.36 МБ
0.0
скачиваний: 262
200 школ боевых искусств Востока и Запада Традиционные и современные боевые единоборства Востока и Запада
Tрадиционные и современные боевые единоборства Востока и Запада 200 школ боевых искусств Востока и Запада (Энциклопедический справочник боевых искусств)
0.33 МБ
0.0
скачиваний: 235
Ци-бег
Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы...
4.39 МБ
0.0
скачиваний: 416
Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния мног...
2.12 МБ
0.0
скачиваний: 549
Самозащита
Автор брошюры - В. И. Андрейчук, старший преподаватель кафедры рукопашного боя и спортивных единоборств Военного института физической культуры (ВИФК), мастер спорта СССР по борьбе самбо и дзю-до, один из авторов учебника "Рукопашный бой" и книги "Первый шаг к кунгфу", автор книги...
2.18 МБ
0.0
скачиваний: 248
Русский рукопашный бой в 10 уроках
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая прогр...
10 МБ
0.0
скачиваний: 476
Один на один с врагом русская школа рукопашного боя
«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и пр...
3.12 МБ
0.0
скачиваний: 339
Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
Крав мага - это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашному бою, который дает возможность любому человеку...
6.73 МБ
0.0
скачиваний: 205
Как закалялась сталь 2 и 1/2
Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска. Воспитывала мальчика мать, которая работала на двух работах. Точнее, не воспитывала, а иногда вполне педагогично порола за шалости и плохие отметки. Отец пил и бил мать. А мальчика били «плохие ребята из соседнего двора». В ш...
0.12 МБ
0.0
скачиваний: 80
Жизнь в дикой природе. Инструкция по выживанию
Книга известного британского путешественника, телеведущего и писателя Беара Гриллса – результат богатейшего опыта, полученного им в ходе экспедиций и походов в самых разных уголках мира. Он бродил по джунглям и болотам, пробирался по пыльным пустыням и голым скалам, ночевал в палатках и на дер...
5.51 МБ
0.0
скачиваний: 220
Гимнастика Бодхидхармы
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в &...
5.36 МБ
0.0
скачиваний: 259
Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты
Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие ...
3.79 МБ
0.0
скачиваний: 413
Рельефный торс за 3 месяца
Эта книга - для мужчин.Точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время года, вне зависимости от возраста, наличия магнитных бурь и курса евро. И при этом не тратить слишком много времени на тренировки, ловко вписывая их в свой график без ущерба для бизнеса, творчества и семьи....
2012 год
5.53 МБ
0.0
скачиваний: 631
Бодибилдинг. Книга-тренер
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огро...
2013 год
10.42 МБ
0.0
скачиваний: 814
Анатомия фитнеса
Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить.Для широкого круга читателей.
2013 год
6.75 МБ
0.0
скачиваний: 488
Men's Health Summer Training Guide 2013
Men's Health Summer Training Guide - приложение к журналу Men's Health, предлагающее встретить лето в отличной форме. В номере планы тренировок, упражнения, питание.
2013 год
17.73 МБ
0.0
скачиваний: 144
1 2 3 45 6 7 8 9 10
X