Спорт


Олимпийское воспитание. Теория и практика
Книга знакомит читателей с основными понятиями и положениями теории олимпийского воспитания. Особое внимание уделяется прикладным аспектам организации и методологии этого воспитания, обосновывается положение о том, что олимпийская педагогическая деятельность должна формировать у детей и молодежи не ...
2014 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 0
Истории чемпионатов мира
Георгий Черданцев – популярный футбольный комментатор и телеведущий, автор книги «Записки футбольного комментатора», обладатель многочисленных журналистских премий и наград, который комментировал и освещал матчи пяти чемпионатов мира.
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 0
Лошадь. Полное руководство по верховой езде и уходу
Есть ли у лошади пальцы? Бывают ли кони с холодной кровью? Насколько хорошо лошади знают арифметику? Платят ли скакунам зарплату? Где можно покататься на зебре? Розовая лошадь – неправда или быль? Ответы на эти и многие другие, не менее интересные вопросы вы найдете на страницах этой книги. Она увле...
2016 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 1
Путь к теннисному Олимпу
Книга известной спортсменки, ставшей тренером, сочетает в себе разносторонние теннисные рекомендации для широкого круга читателей и личный соревновательный опыт автора.
2017 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 1
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету
Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисцип...
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 1
Теория и методология современного физического воспитания (состояние разработки и авторская концепция)
Концепция теории и методологии современного физического воспитания – результат многолетних (с 1972 г.) исследований автора, разработки им проблем физического воспитания и физической культуры, физкультурной двигательной активности, спорта, спортивного воспитания и спортивной культуры, олимпизма, олим...
2015 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 1
Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния
Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.
2017 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 0
Шахматы в начальной школе. Первый год обучения
В этом пособии шахматный материал растворен в остросюжетной фантастической сказке. Книга знакомит детей с правилами игры, ее терминами, историей и секретами фигур, этикой борьбы за клетчатой доской, мифами и легендами, связанными с шахматами и входящими в сокровищницу мировой культуры.
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 1
Кунфу: энергетика силы. Кулак золотого орла
Книга о методологическом фундаменте практики кунфу и его связи с восточной философией, энергетикой и эзотерикой. Расшифровка древнего канона, приведенная в книге, даст читателю ключ к пониманию энергетики кунфу. Также затрагивается тема истории, этики, практики школы и описывается широчайший спектр ...
0 Мб
0.0
скачиваний: 1
Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела
«Приемы системы Осьмионика, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».
2017 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 1
Erika Salumäe
Iga olümpiavõitja on eriline ja kordumatu. Nagu on sootuks erinevad ka teed, kuidas olümpiavõitudeni on jõutud. Kahekordse trekisõidu olümpiavõitja Erika Salumäe sporditee on aga kindlasti üks erakordsemaid. Samas ka õpetlikumaid tõestamaks, et kõik on meie endi kätes.
0 Мб
0.0
скачиваний: 0
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается.
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 1
Бусидо и русский путь
Книга известного политика и ученого Андрея Савельева посвящена его пути освоения боевых искусств, некоторым техническим и философским аспектам их изучения и применения. Книга будет полезна и интересна как начинающим заниматься каратэ и другими видами единоборств, так и специалистам.
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 2
Здоровое питание в большом городе
Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
0 Мб
0.0
скачиваний: 2
Шахматный тренажер – 1
Это учебное пособие преследует следующие цели: развитие комбинационного зрения шахматиста и общее улучшение техники и дальности расчета.Книга содержит 100 задач на мат в 2 хода. Рассчитана на начинающих шахматистов.
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 2
Аюрведа как она есть, в строгом соотвествии со «Шримад-Бхагаватам» и «Бхагавад-Гитой».
Здоровье нужно всем, а здоровье – это, прежде всего, счастливая жизнь, культура здорового питания, здорового образа жизни и общения. Эта концептуальная книга о сущности здоровья и болезни в самой авторитетной и доступной форме на основе научных исследований, тысячелетней практики аюрведических центр...
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 3
Искусство первого выстрела
Книга от создателя известнейшего в России стрелкового клуба “PISTOLETCHIK.RU” детально разбирает технику производства мгновенного выстрела. В основу книги легла система защитной стрельбы: «Тренинги Контр Нападений». Скачков Аркадий Сергеевич. Создатель электронной библиотеки о стрельбе из пистолета,...
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 4
Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли – нет результата» автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии – здравый смысл и умеренность...
2015 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 6
Смело берись за гири!
Гиревой спорт – один из быстро прогрессирующих в последнее время видов спорта. Эта книга может помочь вам сделать первые шаги к будущим олимпийским наградам. С помощью гирь вы сможете обрести здоровье и долголетие.
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 3
Формируем Пищевые Привычки для здоровья
Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить.
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 5
Тайны рывка от Косьяненко
Как правильно рвать гирю? Как строить тренировки, чтобы быть хорошим двоеборцем? Почему рывок не растёт? Такие вопросы часто задают гиревики. Постараюсь на них ответить в этой книге. Когда-то мой рывок был лучшим в весовой категории до 65 кг (два рекорда России), а лучший результат по 83 подъёма каж...
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 2
Революция на газоне. Книга о футбольных тактиках
Обсуждение футбола является частью современной жизни – начиная от горячих споров в пабах и заканчивая перемещениями солонки и перечницы по всему обеденному столу. В этой книге Джонатан Уилсон показывает, как тактика распространялась по всему миру: как южноамериканцы избавлялись от колониального поря...
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 3
42 рецепта сладостей без сахара и искусственных сахарозаменителей
Что вы найдете в книге: • 25 постных рецептов; • Более 20 рецептов без выпечки; • Полезную таблицу по замене сахара на натуральные продукты; • Где купить ингредиенты для полезных сладостей дешевле; • Обзор натуральных заменителей сахара; Прочитав книгу, вы: • Научитесь готовить полезные сладости из ...
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 3
Методика здорового снижения веса доктора Атоян
Личный опыт и научный подход в борьбе с лишним весом.
2017 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 6
Вертикаль «Зенита». Четверть века петербургской команды
В своей книге автор, легендарный спортивный комментатор, рассказывает о важнейших событиях истории футбольного клуба «Зенит» за последние четверть века. Читателей ожидает множество ранее не известных фактов, эксклюзивные интервью с тренерами, игроками и специалистами, а также большое количество друг...
2015 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 3
Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру
«Творческая диета» – это вдохновение и поддержка на пути к идеальной фигуре, система, которую можно использовать с любой схемой питания. Семь простых инструментов помогут вам не только избавиться от лишних килограммов, но и изменить старые привычки и наладить контакт с собой.
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 3
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают.
2018 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 7
Диетологические глупости: Низвержение мифов
Эта книга – важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко – всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организ...
2017 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 6
Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования спец...
2008 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 3
Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а ...
2017 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 6
Гиря Дикуля
Рассказ из сборника "Заметки о неспортивном поведении", написан человеком, который больше полувека отдал спорту. Байка из Ленинградского цирка. Произведение для широкого круга читателей.
2017 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 4
Бодибилдинг и другие секреты успеха
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без прикрас рассказывает о собственном опыте строительства тела и покорения голливудского Олимпа, выделяя те ...
2017 год
0,39 Мб
0.0
скачиваний: 61
Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт
В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом ...
2017 год
0,42 Мб
0.0
скачиваний: 95
Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов
Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый...
2017 год
0,29 Мб
0.0
скачиваний: 76
Серфинг. Свобода быть собой
Что такого необычного может дать человеку волна и доска? Ответы – в книге Никиты, русского инструктора по серфингу, создавшего свою методику обучения. Его дорога по волнам началась двадцать лет назад в водах Черного моря. Потом он седлал волны во Вьетнаме, Перу и Доминиканской Республике, на Маврики...
2015 год
0,37 Мб
0.0
скачиваний: 33
Маленькая книга BIG похудения
Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго отступив, всякий раз возвращались, а вскоре к ним прибавлялись новые. Когда ее вес достиг почти 130 кг и начались проблемы со здоровьем, она поняла: нуж...
2017 год
0,21 Мб
0.0
скачиваний: 98
Спортивный массаж
Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по самомассажу для широкого круга студентов. В книге дается физиологическое обоснование массажа, излагается техника выполнения отде...
1963 год
5.98 МБ
0.0
скачиваний: 147
Three Rules of a Slender Body
Книга о том, как не потолстеть или, уже потолстев, похудеть.
2017 год
0,65 Мб
0.0
скачиваний: 47
Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».
2017 год
1,07 Мб
0.0
скачиваний: 208
Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой
В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона.
2016 год
0,35 Мб
0.0
скачиваний: 101
Спортивный массаж
Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по самомассажу для широкого круга студентов. В книге дается физиологическое обоснование массажа, излагается техника выполнения отдель...
1963 год
5.98 МБ
0.0
скачиваний: 149
Дарю игру
В этой книге рассказывается о знаменитом советском ватерполисте» одном из лучших нападающих мирового водного поло Петре Мшвениерадзе. Описывая события 40—80-х гг., автор рассказывает о формировании личности своего героя. По пути Петра Яковлевича Мшвениерадзе пошли и его сыновья &mdas...
1987 год
2.47 МБ
0.0
скачиваний: 34
Легенды хоккейного ЦСКА
Эта книга – о судьбах легендарных хоккеистов знаменитого клуба ЦСКА и непобедимой, блистательной сборной СССР. Акцент – на жизни любимых публикой игроков за пределами площадки. Какими они были в кругу семьи и друзей, с кем они конфликтовали, как преодолевали трудности и невзгоды. Все л...
2017 год
0.9 МБ
0.0
скачиваний: 69
Москва футбольная. Полная история в лицах, событиях, цифрах и фактах
Издание знакомит читателя с увлекательной историей зарождения и становления столичного футбола, его великими победами и горькими поражениями, славными традициями, сложившимися на протяжении более чем векового периода. Впервые документально обобщена и представлена обширная и интересная информация обо...
2016 год
2,46 Мб
0.0
скачиваний: 93
Жозе Моуринью. С близкого расстояния
Жозе Моуринью – один из самых харизматичных и противоречивых профессионалов в современном футболе, с именем которого связаны не только многочисленные победы, но и многочисленные скандалы. Автор книги – главный футбольный обозреватель «Ньюс оф зе уорлд» и главный спортивный корреспондент «Сан» – друг...
2017 год
0,33 Мб
0.0
скачиваний: 46
Выигрывать любой ценой
Легендарный игрок «Ливерпуля», капитан сборной Англии, он выиграл два Суперкубка Англии, также по разу побеждал в Лиге чемпионов и Кубке УЕФА и дважды выигрывал Суперкубок Европы. Он провел в составе команды «Ливерпуль» 28 лет и 700 матчей.
2016 год
0,58 Мб
0.0
скачиваний: 64
Легендарный финал 1972 года. СССР и США
1972 год. Мюнхен. Олимпиада.
2017 год
1,21 Мб
0.0
скачиваний: 38
Легендарный финал 1972 года. СССР и США
1972 год. Мюнхен. Олимпиада. Финальный матч, который навсегда вошел в историю. Мужская сборная СССР по баскетболу под руководством Владимира Кондрашина впервые стала олимпийским чемпионом, обыграв команду США. Это подлинная история триумфа команды, доказавшей, что нет ничего невозможного. Из п...
2017 год
1.21 МБ
0.0
скачиваний: 42
Справочник по такелажным работам
Отражает богатый опыт такелажных работ в Швеции применительно к судостроению и морской практике. Приведены основные сведения о тросах и крепежных изделиях, о новых материалах и технологии работы с тросами, работах по уходу за парусами.
1987 год
2 МБ
0.0
скачиваний: 136
Философия футбола
Я рассматриваю эту книгу, как возможность для футбольных тренеров Украины и других стран познакомиться с путем, который проделала наша Академия за последние годы, с теми особенностями, благодаря которым в кратчайшие сроки нам удалось стать одной из ведущих футбольных школ в Европе. Сегодня у нас ест...
2013 год
0,36 Мб
0.0
скачиваний: 33
12 3 4 5 6 7 8 9 10
X