Боевые искусства


Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость.
2-е издание
2010 год
25.6 МБ
0.0
скачиваний: 1465
Биография знаменитого японского фехтовальщика и основателя школы Муто Рю, мастера дзэн и каллиграфии, политического деятеля и личного советника императора-реформатора Мэйдзи — Ямаока Тэссю (1836–1888). Его жизнь пришлась на период падения режима сёгунов Токугава и заката «золотого ...
2012 год
43.37 МБ
0.0
скачиваний: 689
В книге с помощью рисунков и подробного описания представлены приемы рукопашного боя, использовавшиеся в годы Второй мировой войны военнослужащими армий и сотрудниками спецслужб СССР, Великобритании, США. Книга предназначена, в первую очередь, военнослужащим армии, внутренних и пограничных войск. В ...
2007 год
13.86 МБ
0.0
скачиваний: 1952
Учебник тренера по легкой атлетике
В новом издании авторы - виднейшие специалисты легкой атлетики - более полно излагают опыт работы ведущих тренеров со спортсменами старших разрядов. Основное внимание в главах, посвященных видам легкой атлетики, уделено самым существенным сторонам современной техники и методики овладения спортивным ...
2-е издание
1982 год
5.85 МБ
0.0
скачиваний: 959
В пособии изложены основы техники и тактики бокса, а также методика обучения начинающих боксеров. Рассчитано на боксеров, нештатных тренеров по боксу в части и подразделениях и на любителей бокса.
1973 год
10.78 МБ
0.0
скачиваний: 2201
Данное учебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достаточно полное изложение школы бокса. В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном бо...
2006 год
11.46 МБ
0.0
скачиваний: 1216
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского...
2003 год
11.52 МБ
0.0
скачиваний: 814
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность ...
2007 год
2.66 МБ
0.0
скачиваний: 2101
Книга написана заслуженным мастером спорта СССР, заслуженным тренером СССР, кандидатом педагогических наук, профессором Ю. А. Шахмурадовым. Работа посвящена основным вопросам теории и методики спортивной борьбы. Автор на базе современных научных знаний уточняет представление о двигательном составе э...
1997 год
6.09 МБ
0.0
скачиваний: 788
Данное практическое пособие подробно освещает одну из самых загадочных тем в мире восточных воинских искусств, искусство шпионажа - нин-дзютсу. Здесь изложен обширный материал, дающий целостное представление об этом искусстве. Для широкого круга читателей.
2006 год
49.04 МБ
0.0
скачиваний: 1197
В данном издании раскрывается методика последовательного освоения богатого боевого арсенала джиу-джитсу, адаптированного к современным условиям. Отличительной особенностью книги является описание оригинальных, являющихся ноу-хау данной школы учебно-боевых комплексов, основанных на базовых боевых эле...
2003 год
54.87 МБ
0.0
скачиваний: 1856
Во втором, переработанном и дополненном издании книги описана техника и тактика вольной борьбы, дана методика обучения приемам, приведены упражнения для общей и специальной физической подготовки спортсменов. СОДЕРЖАНИЕ: Совершенствование техники и тактики — важнейший резерв развития борьбы...
2-е издание
1986 год
7.68 МБ
0.0
скачиваний: 1335
В учебном пособии "Кик-боксинг для начинающих" освещаются основы обучения, формирования техники кик-боксера. В соответствии с требованиями раскрываются пути физической подготовки единоверцев, а также предлагаются игры и упражнения, рассчитанные на развитие различных физических качеств.
2003 год
43.97 МБ
0.0
скачиваний: 869
Секреты тактики: Уроки великих мастеров
«Секреты тактики» — это бесценное руководство, которое преподносит читателю в блестящей интерпретации нашего современника жемчужины древней мудрости: фундаментальные работы мастеров стратегии и тактики боевых искусств. В «Наследственном руководстве...» Ягю Мунэнори,...
2006 год
2.34 МБ
0.0
скачиваний: 1471
Слово НКВД вызывает в большинстве граждан бывшего СССР волну неприятных чувств и ассоциаций, и это вполне объяснимо. Однако, как и положено ведомствам такого рода в большом государстве, НКВД имеет в своей истории не только черные и красные страницы... Цель этой книги — рассказать читателям...
1993 год
63.48 МБ
0.0
скачиваний: 3396
Рассказывается о специфике и многообразии древкового оружия Востока и Запада, о восточной технике владения нунчаку. Древковое оружие является древнейшим, вторым после простой палки шагом в освоении неживой природы человеком. Мысль использовать палку для удлинения руки, а камень — для утяжел...
1992 год
19.87 МБ
0.0
скачиваний: 899
Автор книги, мастер спорта по самбо, председатель Федерации самбо Литвы, знакомит читателей с основными приемами этого популярного вида борьбы. Значительный интерес представляет раздел, в котором описываются защитные приемы для дружинников, которые можно разучивать как с тренером, так и самостоятель...
1992 год
11.12 МБ
0.0
скачиваний: 1328
Самозащита безоружного против палки, ножа, пистолета. Защитно-атакующие удары. Удары руками. Удары ногами. Болевые точки на теле человека. Броски. Болевые приемы при борьбе лежа. Освобождение от захватов.
2004 год
8.76 МБ
0.0
скачиваний: 2230
Эта книга — один из последних трудов известного в мире самбо профессора Е. М. Чумакова. Она адресована всем, кто интересуется самбо, любит и занимается этим видом спорта. Материал книги изложен в виде отдельных уроков, в которых широко представлены подготовительные упражнения, техника борьбы в...
1998 год
3.66 МБ
0.0
скачиваний: 2916
Борьба самбо — один из самых молодых видов спорта. Официальное признание этот вид борьбы получил в 1938 г. С конца 50-х гг. самбо выходит на международную арену, а в июне 1966 г. конгресс Международной федерации борцов-любителей (ФИЛА) принял решение культивировать самбо (наряду с классической...
1976 год
5.71 МБ
0.0
скачиваний: 1059
В книге даются основы начальной подготовки самбистов и предлагаются способы дальнейшего совершенствования техники путем варьирования бросков и приемов, овладения комбинационной борьбой и тактикой ведения схваток с разными противниками. Авторы ставили цель на основе опыта как ведущих специалистов ...
2-е издание
1980 год
1.92 МБ
0.0
скачиваний: 1167
Прежде всего - если вы не уверены, что сможете ударить человека ножом - ни в коем случае не берите нож с собой. Некоторые носят нож, чтобы испугать агрессора. Но противник может не испугаться, а отобрать ваше оружие и использовать его против вас.
2007 год
0.81 МБ
0.0
скачиваний: 2642
Мы живем в экстремальное время и, к сожалению, никто из нас не застрахован от хулиганов, маньяков и грабителей. Если враг, к тому же, вооружен, мы подвергаемся двойной опасности. Существуют ли приемы самозащиты от ножа и могут ли обычные люди освоить их, или техника ножевого боя доступна лишь бойцам...
2007 год
21.83 МБ
0.0
скачиваний: 2163
Рукопашный бой СМЕРШ: практическое пособие
Эта книга широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и рукопашного боя является дополнением к его знаменитому бестселлеру «Боевая машина». В ней излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной контрр...
2001 год
9.59 МБ
0.0
скачиваний: 3768
Путь невидимых. Подлинная история нин-дзюцу
Эта книга написана человеком, сочетающим в одном лице историка япониста и практика традиционных японских боевых искусств по школе Катори Синто рю. Она совершенно уникальна в том смысле, что автор опирается на материалы, практически неизвестные за пределами Японии: исследования японских историков нин...
1999 год
1.57 МБ
0.0
скачиваний: 1679
Сущность ниндзюцу. Традиции девяти школ
Автор данной дивной книжки - Масааки Хацуми, 34-ый патриарх школыниндзя, знаток высокого класса по 9 видам будо, принял решение, следуя образцу почти всех наставников кэмпо, рассекретить свое умение. В этой книжке Масааки Хацуми рассказывает об истории ниндзюцу, великих сэнсэях, их умении, про метод...
2000 год
5.3 МБ
0.0
скачиваний: 1880
В гармонии со вселенной
Книга, которую Вы держите в руках - вторая из уже ставшей известной многим серии "Нин-дзютсу: мифы и реальность", речь в которой идет об истории, технике, тактике, уловках и методах тренировки легендарных японских воинов-невидимок - ниндзя.
1994 год
1.56 МБ
0.0
скачиваний: 2045
Японская техника реанимации в практике боевых искусств
В книге собран уникальный материал по техникам поражения, реанимации и неотложной помощи в японских боевых искусствах. Предложен оригинальный подход к классификации травм и поражений в практике боевых искусств. Впервые описаны 40 методов Катсу-реанимации, классифицированных в 8 групп в зависим...
1998 год
2.1 МБ
0.0
скачиваний: 1678
Частная охрана
В книге преподавателя кафедры криминалистики Нижегородской высшей школы МВД России, кандидата юридических наук, вице-президента МАБИ "Шоу Дао", научного консультанта журнала "Боевое искусство планеты" освещается насущные проблемы организации работы частных охранных структур в Рос...
1994 год
5.03 МБ
0.0
скачиваний: 756
Путь силы: достижение гармонии духа и тела
Эта книга рассказывает о некогда секретном учении дачэн-цюань, о Великом Свершении - системе персонального развития, традиционно практиковавшейся в китайских боевых искусствах. Стойки и упражнения, которым обучает автор, позволяет закалить дух, соткать сеть силы, войти в гармонию с природой. Подробн...
2005 год
3.1 МБ
0.0
скачиваний: 1503
Метание ножей: практическое руководство
Метание ножей - это и развлечение, и серьёзный спорт, и хобби, и даже профессия. Усвоив базовую технику метания, представленную в данном руководстве, и регулярно тренируясь, этому искусству может научиться практически каждый.
2004 год
1.96 МБ
0.0
скачиваний: 3112
Кунг-фу: Формы Шоу-дао: Истоки искусства Ниндзя
В книге директора Международной ассоциации боевых искусств "Шоу-дао" впервые для советского и зарубежного читателя раскрываются секреты воинского искусства "семейного" клана Шоу. У широкой заинтересованной аудитории появилась возможность получить знания непосредственно от самого ...
1991 год
4.51 МБ
0.0
скачиваний: 1864
Когти неведимок. Подлинное оружие и снаряжение ниндзя
Эта книга является первой в своём роде за пределами Японии. Её автор опирался исключительно на японские источники: трактаты самих ниндзя, экспонаты посвящённых им музеев, исследования японских историков. Книга раскрывает подлинную, а не придуманную историю ниндзя и разоблачает измышления современных...
1999 год
6.7 МБ
0.0
скачиваний: 857
Техника фехтования мечом, ножом и кинжалом
В эту книгу вошли 100 уроков обучения технике фехтования мечом, ножом и кинжалом на базе военного боевого искусства феодальной Японии - будзюцу, а также моральный кодекс самураев - бусидо. С помощью иллюстраций и детального описания фехтовальщик шаг за шагом освоит все необходимые комбинации. При вы...
2003 год
11.54 МБ
0.0
скачиваний: 1931
Дзюдо. Техника самообороны
Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приёмы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приёмами самозащиты, распределяя их по сте...
2002 год
4.82 МБ
0.0
скачиваний: 1744
Пособие посвящено эффективному виду самозащиты без оружия ударами / САМБОУД /. Авторы на основе многолетнего опыта тренировок экспериментальных групп предлагают один из видов самозащиты, основанные на многих традиционных видах единоборства / самбо, бокс, каратэ, кун-фу и др. В пособии излагаются эле...
1977 год
11.47 МБ
0.0
скачиваний: 2316
В Пособии описана Техника наиболее эффективных приемов борьбы самбо, применяемых на состязаниях сильнейшими спортсменами-самбистами. При анализе техники самбо использована кинограмма заслуженного мастера спорта СССР О. Степанова, неоднократного чемпиона Советского Союза, Европы и призера Олимпийских...
1968 год
1.45 МБ
0.0
скачиваний: 1416
В учебном пособии представлен материал по истории создания и развития борьбы самбо, подробно рассмотрены вопросы техники, тактики, методики обучения, правила соревнований. Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемым...
2010 год
0.97 МБ
0.0
скачиваний: 1349
Базовая техника нижней акробатики, перемещение в боевой стойке и рукопашный бой без оружия, рукопашный бой с оружием и подручными средствами.
2004 год
41.51 МБ
0.0
скачиваний: 2149
Нунчаку. Книга третья. Парные цепи
В этой книге мы попробовали осуществить практически невероятное: в динамичной графике показать читателям богатейшую технику владения нунчаку - самым импульсным из всех видов холодного оружия. Сложность выполнения многих приёмов в парном фехтовании потребовала специальной формы представления движений...
1997 год
4.07 МБ
0.0
скачиваний: 1458
Нунчаку. Книга вторая. Природа боя
Эта книга познакомит Вас с редкой техникой фехтования коротким цепом нунчаку, основанной на древнем ритуальном действии с барабанным боем, древнейшим способом ритмической, музыкальной и временной организации жизненного пространства человека.
2.99 МБ
0.0
скачиваний: 1507
Нунчаку. Книга первая. Школа ветра
Знакомство Запада с фехтовальными системами Востока, а также популяризация отдельных видов восточного оружия были выборочными и носили достаточно случайный характер. В этом смысле короткий цеп нунчаку занимает особое место в дальневосточном арсенале секционного холодного оружия. Компактность, эффект...
1993 год
2.01 МБ
0.0
скачиваний: 1662
Тренажёры и методы тренировки боевых искусствах
Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних энергетических ресурсов. На 116 фотографиях мастер Ип Мэн (учитель Брюса Ли) демонстрирует технику работы с...
1993 год
3.78 МБ
0.0
скачиваний: 1765
Холодное оружие. Тонфа
Книга составлена по материалам служебного тренировочного руководства для сил правопорядка США.
1994 год
4.78 МБ
0.0
скачиваний: 1147
Книг по рукопашному бою спецназа много, но эта - единственная в своем роде. Автор - профессиональный инструктор и боец, подготовивший в свое время многих бойцов, задача которых - применить приемы рукопашного боя и вернуться живыми. В данной книге представлена авторская техника рукопашного боя по ...
2007 год
5.62 МБ
8.2
скачиваний: 6789
Тень ниндзя
...Говорят, что они могут становиться невидимками, что они ходят по потолку, как мухи, а по мору аки по суху, говорят, что они умеют летать и дышать под водой, что они могут обернуться любым зверем или птицей, что над ними не властны цепи и верёвки, что они могут обмануть болезни и смерть, говорят, ...
1996 год
1.52 МБ
0.0
скачиваний: 1729
Ниндзютсу
В книге рассматриваются вопросы, связанные с системой подготовки легендарных японских лазутчиков и диверсантов - ниндзя.
1993 год
5.55 МБ
0.0
скачиваний: 1828
Приёмы метания холодного оружия
В книге рассказывается о некоторых видах метательного оружия (ножи, топоры, копья, сюрикены, луки и т. п.) и способах его применения легендарными японскими шпионами-ниндзя.
1992 год
2.19 МБ
0.0
скачиваний: 1705
Метательное холодное оружие
В книге рассказывается о многих видах метательного оружия и способах его применения японскими лазутчиками - ниндзя. Это издание продолжает тему затронутую в вышедшей в 1992 году книге "Приёмы метания холодного оружия".
1993 год
1.67 МБ
0.0
скачиваний: 1227
Холодное метательное оружие
В книге продолжается разговор о холодном метательном оружии, начатый в книгах "Приёмы метания холодного оружия" и "Метательное холодное оружие" вышедших в 1992-1993г.
1993 год
2.26 МБ
0.0
скачиваний: 1053
1 2 3 4 5 67 8
X