Альманах Felis №001
Felis — международный литературный независимый альманах, совместно выпускаемый издательством "Э.РА" и творческим объединением "Хранитель Идей". В этом номере в разделе "Публицистика" представлен Александр Папченко; в разделе "Проза" — Геннадий Лаг...
2012 год
3.97 МБ
0.0
скачиваний: 135
150 лучших рецептов Аюрведы для здоровья, молодости и красоты
Данная книга посвящена традициям ведической кулинарии, в основе которой лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на умственные способности, а также нравственные и духовные качества. Благодаря этой книге читатель узнае...
2013 год
0.69 МБ
0.0
скачиваний: 381
155 рецептов для здоровья сосудов
Данная книга посвящена проблемам правильного питания для здоровья сосудов. В ней представлены рецепты вкусных изысканных блюд антихолестериновой диеты, без соли, с высоким содержанием магния и калия, клетчатки. Кроме того, даны практические рекомендации и советы по народной медицине, здоровому образ...
2010 год
0.31 МБ
0.0
скачиваний: 84
169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума
Ускорение темпа жизни, постоянное напряжение, стрессы, чрезмерное количество информации приводят нередко к тому, что память современного человека перегружается, и ее единственной зашитой от перегрузок становится… забывчивость. В результате человек не может сосредоточиться, становится рассеянн...
2013 год
1.02 МБ
0.0
скачиваний: 64
170 рецептов для нормализации веса
Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины.Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом ...
0.95 МБ
0.0
скачиваний: 49
171 рецепт для повышения иммунитета
Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событ...
2014 год
0.88 МБ
0.0
скачиваний: 659
171 рецепт для повышения иммунитета
Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событ...
2014 год
0.88 МБ
0.0
скачиваний: 67
172 рецепта лучших блюд без глютена
Разрушительное воздействие глютена на чувствительных к нему людей достаточно велико, так как помимо воспалений в кишечнике он вызывает разные виды аллергий, гепатиты, остеопороз, рассеянный склероз, депрессию, шизофрению, разнообразные психические отклонения, многие кожные заболевания, аутоиммунный ...
2014 год
0.39 МБ
0.0
скачиваний: 51
176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья
Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки, готово, как в сказке о горшочке с кашей. Пожелания были услышаны, и на свет появилась мультиварка. В да...
2013 год
0.79 МБ
0.0
скачиваний: 720
180 рецептов против гастрита и язвы
В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает "на бегу". Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Од...
2012 год
5.11 МБ
0.0
скачиваний: 236
180 рецептов против гастрита и язвы
2012 год
0.71 МБ
0.0
скачиваний: 65
185 рецептов для здоровья суставов
Многие полагают, что неприятности с суставами - удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться - уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и пить. Это не про...
2010 год
5.49 МБ
0.0
скачиваний: 425
190 рецептов для здоровья гипертоника
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как и...
2012 год
0.79 МБ
0.0
скачиваний: 76
195 рецептов для здоровья позвоночника
Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным пита...
2014 год
1.38 МБ
0.0
скачиваний: 457
200 рецептов для здоровья почек
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как и...
2011 год
0.65 МБ
0.0
скачиваний: 339
200 рецептов против онкологии
Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные...
2013 год
1.2 МБ
0.0
скачиваний: 169
210 рецептов для идеального гормонального баланса
Условия современной жизни зачастую оказывают негативное влияние на гормональный баланс человека. В свою очередь, любое нарушение гормонального фона приводит к заметным изменениям в работе того или иного органа, что затем сказывается на внешнем виде, настроении, общем самочувствии. В данной книге пре...
2012 год
0.9 МБ
0.0
скачиваний: 139
215 рецептов для здоровья костей и зубов
В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы заболеваний и...
2013 год
1.2 МБ
0.0
скачиваний: 452
215 рецептов для здоровья костей и зубов
В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы заболеваний и...
2013 год
1.19 МБ
0.0
скачиваний: 50
222 рецепта для здоровых и полезных постов
Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред органи...
2014 год
0.42 МБ
0.0
скачиваний: 287
222 рецепта для здоровых и полезных постов
Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред органи...
2014 год
0.41 МБ
0.0
скачиваний: 77
225 рецептов для здоровья щитовидной железы
Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если ...
2012 год
0.87 МБ
0.0
скачиваний: 351
249 рецептов без жира
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы...
2014 год
0.4 МБ
0.0
скачиваний: 347
249 рецептов без жира
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы...
2014 год
0.39 МБ
0.0
скачиваний: 44
250 рецептов для здоровья печени и очищения организма
Одну из важнейших ролей в здоровье печени играет правильная диета. Однако само понятие «диета» у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне не верно – доказательством тому служит эта книга. В ней представлены: 250 рецептов блюд ле...
2013 год
0.82 МБ
0.0
скачиваний: 57
270 рецептов для хорошего зрения
Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является наличие в них необхо...
2014 год
2.69 МБ
0.0
скачиваний: 277
270 рецептов для хорошего зрения
Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является наличие в них необхо...
2014 год
2.68 МБ
0.0
скачиваний: 53
299 рецептов заготовок без соли и сахара
Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно – при некоторых заболеваниях. Свежие магазинные овощи и фрукты в зимний период тоже вряд ли можно назвать полезными. Способам заготовк...
2014 год
0.69 МБ
0.0
скачиваний: 431
299 рецептов заготовок без соли и сахара
Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно — при некоторых заболеваниях. Свежие магазинные овощи и фрукты в зимний период тоже вряд ли можно назвать полезными. Способам заготовки ...
2014 год
0.4 МБ
0.0
скачиваний: 63
327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах
Боли в животе, ощущение вздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут появиться и после обильного стола с острыми и жирными блюдами. Так что же делать? Как избавиться от этих проблем? Это зависит от многих факторов, и один из них — переход на раци...
2013 год
0.65 МБ
0.0
скачиваний: 74
Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья
В данной книге представлены все столы диеты по Певзнеру, которая доказала свою эффективность при лечении широкого круга заболеваний. Для каждого из номеров указаны: показания к применению диеты; основные рекомендации по вариантам диеты для острого и хронического периодов болезни; указания по кулинар...
2013 год
0.66 МБ
0.0
скачиваний: 69
Еда, которая вам действительно нужна
Вы когда-нибудь задумывались, почему именно ХХ век принес в мир множество новых и тяжелых болезней? Что изменилось? Изменилась окружающая среда, изменился состав продуктов, которые мы потребляем. Сегодня они включают компоненты, которые наносят невосполнимый вред здоровью. Пищевая промышленность...
2013 год
0.66 МБ
0.0
скачиваний: 218
Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни. 100 рецептов безопасного фаст-фуда
Наш рацион стал источником проблем для нашего здоровья. Но вот вопрос, как понять, что действительно опасно, а что, может, очень даже полезно. И чем заменить колбасу из сои? Что делать, если без кетчупа жизнь представляется серой? Эта книга призвана помочь найти ответы на все вопросы. В ней рассказа...
2013 год
0.86 МБ
0.0
скачиваний: 124
Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий
Метаболизм — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить ...
2013 год
1.33 МБ
0.0
скачиваний: 66
Герои в красных галстуках (сборник)
Сыны полков. Маленькие солдаты. Мальчишки в шинелях. Герои в красных галстуках…
1974 год
0.73 МБ
0.0
скачиваний: 52
«Инженеринг» Жюля Верна
О популяризации и воспитании научно-технического мышления при помощи лингвопоэтики романа «Таинственный остров».
2016 год
62.13 КБ
0.0
скачиваний: 101
Кровавое убийство в семействе графа Элсмир расследуют два репортера из скандальной газеты.
73.72 КБ
0.0
скачиваний: 67
Кровавое убийство в семействе графа Элсмир расследуют два репортера из скандальной газеты.
73.13 КБ
0.0
скачиваний: 21
"Лучший стих" Марины Цветаевой (СИ)
0.13 МБ
0.0
скачиваний: 29
Софья. Женщина, от которой ушел муж. Ушел не просто к другой – к молоденькой девушке, подруге старшей дочери. Она переживает крах своей жизни. Но – было ли оно, это счастье? Может быть, Софье пришло время круто изменить свою жизнь и понять то, что прежде было ей недоступно…
2006 год
0.4 МБ
0.0
скачиваний: 518
100 пророчеств вещего Авеля
100 пророчеств вещего Авеля
0.36 МБ
0.0
скачиваний: 91
100 пророчеств вещего Авеля
1.83 МБ
0.0
скачиваний: 128
100 пророчеств Ксении Петербургской
100 пророчеств Ксении Петербургской
0.47 МБ
0.0
скачиваний: 85
100 пророчеств Ксении Петербургской
2.1 МБ
0.0
скачиваний: 127
100 пророчеств Ленорман
100 пророчеств Ленорман
4.11 МБ
0.0
скачиваний: 164
100 пророчеств Ленорман
1.95 МБ
0.0
скачиваний: 143
10.99 КБ
0.0
скачиваний: 16
2 Разбойник с большой дороги(СИ)
0.31 МБ
0.0
скачиваний: 610
Книга содержит задания и упражнения для развития двигательных и графомоторных навыков ребенка. Все упражнения просты для выполнения. Их регулярное повторение способствует развитию общей, мелкой и артикуляционной моторики, ловкости и координации движений, освоению предметной деятельности. Оказывает ...
2.26 МБ
0.0
скачиваний: 21
5/4 накануне тишины
Роман выходил в журнале «Москва» в сокращённой, журнальной версии. В полном варианте публикуется впервые.
0.95 МБ
0.0
скачиваний: 40
12 3 4 5 6 7 8 9 10