10 шагов к идеальному прессу
Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди… Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс...
2011 год
1.22 МБ
0.0
скачиваний: 199
Пресс-гимнастика
Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди… Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс...
2010 год
1.11 МБ
0.0
скачиваний: 68
10 шагов к идеальному прессу
Каждая женщина знает: живот - это зона "немедленного реагирования". Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди... Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений д...
2011 год
2.83 МБ
0.0
скачиваний: 234
Блины и оладьи
Блины обыкновенные, скороспелые, заварные, кисло-сладкие, на кефире, на опаре — трудно даже представить все многообразие блинов и оладий. Вы познакомитесь как с современными, так и со старинными рецептами, которыми пользовались еще наши бабушки, а также с блюдами различных национальных кухонь....
2006 год
0.25 МБ
0.0
скачиваний: 154
100 лучших рецептов
0.67 МБ
0.0
скачиваний: 93
Блюда для микроволновой печи
100 лучших рецептов
2008 год
1.83 МБ
0.0
скачиваний: 523
С улицы в пробитые пулями окна влетали враждебные вихри. По лощеному дворцовому паркету разлетался мусор, чернели пустыми зевами нетопленные камины. Который день длился штурм царской обители. Под окнами на огромную выпуклую площадь набегали солдаты с матросами, выкатывались чудовищны...
0.2 МБ
0.0
скачиваний: 19
Педагогическая деятельность школьного библиотекаря
Данная книга – ответ на вызовы времени в одной из самых гуманных профессиональных сфер деятельности – библиотечно-педагогической работе с детьми. Учебное пособие раскрывает сущность новой профессии «педагог-библиотекарь», ведет к пониманию ее концептуального наполнения, актуальных задач и функционал...
2014 год
0 Мб
0.0
скачиваний: 2
Пельмени, вареники, манты
Это только на первый взгляд кажется, что все пельмени готовятся одинаково. «Хлебные уши» (как называют «пельмени»), вареники и манты любят и взрослые, и дети, ведь это очень вкусно и питательно. В книге представлены самые раз- нообразные рецепты, отличающиеся простотой пригот...
1.18 МБ
0.0
скачиваний: 188
Польский язык
Книга является продолжением серии «Языки мира» и состоит из краткого систематического справочника, где дается описание звукового и грамматического строя польского языка. В пособие включены неадаптированные тексты - фрагменты из произведений современных польских писателей и поэтов, призв...
1978 год
3.88 МБ
0.0
скачиваний: 409
Праздничный стол на скорую руку
Вам нужно быстро при готовить праздничное угощение для гостей, которые сообщили, что заглянут к вам через час. Не впадайте в отчаяние. Воспользуйтесь рецептами блюд -от обычных до самых экзотических, -на приготовление которых вам потребуется не более 30 минут.
2.06 МБ
0.0
скачиваний: 83
Сырные блюда
100 лучших рецептов
2009 год
0.94 МБ
0.0
скачиваний: 115
Теория алгоритмов
Книга посвящена теории алгоритмов и содержит основные сведения о свойствах алгоритмов и способах их формального представления (машины Тьюринга, алгоритмы Маркова, рекурсивные функции). Изложены основы теории бесконечных множеств, рассмотрены вопросы нахождения эффективных процедур для перечисления о...
2008 год
2.06 МБ
0.0
скачиваний: 500
Ужин на скорую руку
100 лучших рецептов
1.19 МБ
0.0
скачиваний: 115
0.86 МБ
0.0
скачиваний: 29
0.22 МБ
0.0
скачиваний: 39
Блины обыкновенные, скороспелые, заварные, кисло-сладкие, на кефире, на опаре — трудно даже представить все многообразие блинов и оладий. Вы познакомитесь как с современными, так и со старинными рецептами, которыми пользовались еще наши бабушки, а также с блюдами различных национальных кухонь....
2006 год
0.3 МБ
0.0
скачиваний: 132
Блины и оладьи
Блины обыкновенные, скороспелые, заварные, кисло-сладкие, на кефире, на опаре — трудно даже представить все многообразие блинов и оладий. Вы познакомитесь как с современными, так и со старинными рецептами, которыми пользовались еще наши бабушки, а также с блюдами различных национальных кухонь....
2006 год
0.3 МБ
0.0
скачиваний: 463
0.2 МБ
0.0
скачиваний: 33
Случилась революция и мир разделился пополам. Часть досталась женщинам часть мужчинам. О любви, в мире лишенном ее, о нежности моря и ласковом предательстве. О том, что только любовь может сотворить настоящую женщину и настоящего мужчину.
0.97 МБ
0.0
скачиваний: 28
Граница горных вил
Сказочный Иванушка находит свою царицу. Или королеву. Или фею. В общем, ту единственную, ради которой и стоит жить. И какая разница, кто она — обыкновенная женщина или волшебница?.. Но разница, конечно, есть. И попав в необычную страну Иллирию, российский математик из МГУ постигает мир и его з...
2004 год
1.84 МБ
0.0
скачиваний: 37
Граница горных вил
Сказочный Иванушка находит свою царицу. Или королеву. Или фею. В общем, ту единственную, ради которой и стоит жить. И какая разница, кто она — обыкновенная женщина или волшебница?.. Но разница, конечно, есть. И попав в необычную страну Иллирию, российский математик из МГУ постигает мир и его з...
2004 год
1.8 МБ
0.0
скачиваний: 15
Как показывают в фильмах, все американцы начинают записи в дневнике со слов: "Здравствуй, дорогой дневник!" По-моему, это пошло. Но, тем не менее, если не дневник, то записки мне нужны, как воздух. Меня зовут Ада, мне 29 лет, и в моей жизни, кажется, все хорошо. Работа, образование, муж, п...
0.16 МБ
0.0
скачиваний: 36
Как из самых обычных продуктов, умело комбинируя ингредиенты, готовить каждый день новые вкусные салаты? Вооружившись данными рецептами, вы удивите родных и друзей вкусными и разнообразными блюдами из овощей, мяса, рыбы, фруктов.
2010 год
0.22 МБ
0.0
скачиваний: 95
Как из самых обычных продуктов, умело комбинируя ингредиенты, готовить каждый день новые вкусные салаты? Вооружившись данными рецептами, вы удивите родных и друзей вкусными и разнообразными блюдами из овощей, мяса, рыбы, фруктов.
2010 год
0.22 МБ
0.0
скачиваний: 78
Живое обучение: Что такое e-learning и как заставить его работать
Для успешного развития бизнеса нужны сотрудники, которые действуют быстро, принимают верные решения, а их знания актуальны. Но не может же компания усадить несколько тысяч сотрудников за парты. На помощь приходит e-learning. Это способ повышения эффективн...
2016 год
0.89 МБ
0.0
скачиваний: 158
Они такие же как мы, но у них есть крылья и они могут летать. Для каждого героя этой повести есть свой путь, и они его выбрали и пройдут до конца. Автор лишь посредник между тем, что происходит и тобой, читатель! Это книга обо мне и о многих из нас.
0.5 МБ
0.0
скачиваний: 18
Математические модели и методы в логистике. Учебное пособие
В книге изложены математические аспекты логистики как науки об оптимальном планировании деятельности предприятия с точки зрения минимизации издержек и повышения эффективности. В теоретической части книги читатель знакомится с основными понятиями и определениями логистики, ее функциональными областям...
2010 год
1.93 МБ
0.0
скачиваний: 594
0.2 МБ
0.0
скачиваний: 15
Нечеткие модели дискретной математики
Содержит полные тексты лабораторных работ и указаний к их выполнению, а также тестовые задания по всем темам для самостоятельной подготовки. Для каждого задания лабораторной работы приведен минимальный объем теоретической информации, в этой связи предполагается знакомство читателями с основным лекци...
2011 год
0.65 МБ
0.0
скачиваний: 168
Продолжение похождений доктора Ван Чеха, практикантки Брижит и ее возлюбленного Виктора. Четыре новых больных, самый тривиальный из которых преподнесет самый большой сюрприз…
0.38 МБ
0.0
скачиваний: 18
0.22 МБ
0.0
скачиваний: 22
Работа над ошибками, или Грустная грустная сказка (СИ)
Если вы чувствуете, что в этом мире вам нет места, что он серый как мышь, а вы на его фоне слово жар-птица? Значит вы Тьарко-Леко — цветной человек. Как и главные герои "Грустной сказки", и вам срочно надо бежать отсюда в другой мир, который будет соответствовать вам. Почему сказка? ...
0.39 МБ
0.0
скачиваний: 10
Если вы чувствуете, что в этом мире вам нет места, что он серый как мышь, а вы на его фоне слово жар-птица? Значит вы Тьарко-Леко — цветной человек. Как и главные герои "Грустной сказки", и вам срочно надо бежать отсюда в другой мир, который будет соответствовать вам. Почему сказка? ...
2006 год
0.35 МБ
0.0
скачиваний: 30
1.12 МБ
0.0
скачиваний: 18
Встечайте, единственный и неповторимый доктор Вальдемар Октео ван Чех! Маленькая, суровая практикантка — Брижит Краус дер Сольц! Трогательный и лиричный, загадочный и всегда разный — Виктор…. или НЕ Виктор? И конечно пенелопа, точнее Кукбара фон Шпонс, единственная женщина директо...
0.32 МБ
0.0
скачиваний: 19
Пластилиновая картина. Для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста
В пособии представлена изобразительная методика «Пластилиновая картина». Занятия способствуют развитию у детей творческих способностей, эстетического восприятия и художественного вкуса; развивают мелкую моторику Методика может также использоваться для проведения арттерапевтических или ре...
4.41 МБ
0.0
скачиваний: 234
Пистолеты, револьверы
1993 год
9.89 МБ
0.0
скачиваний: 554
Любовь как в сказке (сборник)
Вера Иванова «Спор на десять поцелуев» Петя Зуев — лучший парень на свете. Красавец, спортсмен, он нравится всем девчонкам без исключения и уже устал от своей бешеной популярности… Как же покорить его сердце? Марина решила воспользоваться «запрещенным приемом» &...
2012 год
1.34 МБ
0.0
скачиваний: 591
Вера Иванова «Спор на десять поцелуев» Петя Зуев – лучший парень на свете. Красавец, спортсмен, он нравится всем девчонкам без исключения и уже устал от своей бешеной популярности… Как же покорить его сердце? Марина решила воспользоваться «запрещенным приемом» &...
2012 год
1.31 МБ
0.0
скачиваний: 279
В пособии приведены краткие правильные ответы на билеты, которые будут вынесены на устный экзамен по биологии в 11 классах общеобразовательных учреждений. С помощью пособия можно эффективно повторить весь пройденный материал и очень быстро подготовиться к успешной сдаче экзамена.
0.54 МБ
0.0
скачиваний: 111
Школа. Остаться в живых (сборник)
Школа. Здесь на каждом уроке и перемене идет необъявленная война. Война между учителями и учениками. Между лидерами и слабаками. Между стукачами и людьми. Одиночество и страх. Конфликты и слезы. Деньги. Ложь. Наркотики. Секс. Предательства. Здесь все как у взрослых. Здесь все гораздо ярче и сильне...
0.61 МБ
0.0
скачиваний: 120
Основы психологии. Учебник для учащихся старших классов и студентов первых курсов высших учебных заведений
В своей книге академик психологии Яков Львович Коломинский знакомит читателей с основами современной психологии, показывает ее место в системе других наук о человеке, рассказывает о методах изучения поведения человека. Вы узнаете, как формируется психика человека, какие законы управляют ощущением и ...
2010 год
1.19 МБ
0.0
скачиваний: 70
Тысяча и две ночи. Наши на Востоке (сборник)
Восток — это не только шумный рынок-карнавал, переполненный заморскими торговцами, не только корабль Синдбада-морехода, причаливший к неведомо прекрасному краю, и чувственная Шахерезада у трона грозного Шахрияра… Это еще много удивительных и необычайных явлений, событий, традиций. Много...
2010 год
0.8 МБ
0.0
скачиваний: 38
Шестнадцать карт [Роман шестнадцати авторов]
Дорогие читатели, прошу, оставляйте в комментариях свои мнения о прочитанных вами главах. Мне интересно, что выдумаете о них, интересует ли вас дальнейший ход событий и судьбы героев. Это моё первое произведение, и мне бы не хотелось, чтобы оно стало последним. С уважением, Ирина и Ирина.   ...
0.12 МБ
0.0
скачиваний: 56
Бела Кун
Она не думала, что напишет когда-нибудь книгу, и вот, уже седой, семидесяти лет от роду, взялась за перо, чтобы запечатлеть на бумаге свои воспоминания об одном из выдающихся революционеров нашей эпохи, о Бела Куне, за которого вышла замуж полвека назад, еще в «доброе мирное время». Пер...
22.68 МБ
0.0
скачиваний: 38
Это произведение, написано автором «Самиздата» – одним из номинантов «Детективного конкурса Литвиновых», инициаторами и организаторами которого выступили популярные авторы детективного жанра и редакторы «Эксмо» (крупнейшего поставщика детективных талантов на...
0.56 МБ
0.0
скачиваний: 22
Звезды и судьбы 2014. Самый полный гороскоп
Ведущие российские астрологи, создатели школы Астропсихологии, Ирина и Михаил Кош в своем новом гороскопе рассказывают о событиях наступающего 2014 года. В книге представлены общий прогноз на год и рекомендации на каждый день для каждого из знаков Зодиака. Приводимые в издании графики показывают дин...
2013 год
13.46 МБ
0.0
скачиваний: 14
Наверное, нет человека, которого не интересовало бы его будущее. Познакомившись с этой книгой, вы узнаете, какие события ожидают вас в 2010 году, как сложатся дела, какие дни будут благоприятны для различного рода начинаний, какие нет. Также многое узнаете и о себе, о своих чертах характера, здоров...
0.49 МБ
0.0
скачиваний: 11
12 3 4 5 6 7 8 9 10
X