"Запрещенные" удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию. По системе спецназа КГБ
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием "запрещенных" удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых ...
2010 год
69.35 МБ
8.5
скачиваний: 7047
100 приёмов женской самообороны
Взяться за описание этой книги нас побудили тревожные сводки МВД СССР о неуклонном росте бытовых, а также половых преступлений, совершаемых с садистской жестокостью и нередко приводящих к гибели жертвы. Прежде чем приступить к освещению вопросов самообороны, осмелимся дать несколько советов по пово...
1991 год
1.36 МБ
0.0
скачиваний: 1218
100 русских ударов в голову
В книгу вошли исключительно удары в голову. Хотя данное пособие не учит бить. Оно является кратким сборником энергетических и ментальных установок, известных в России и СССР. Если вам когда либо били в бубен, пятак или давали по рогам, то с помощью этого пособия вы сможете систематизировать полученн...
2009 год
0.66 МБ
0.0
скачиваний: 134
Книга посвящена одному из популярных видов боевых искусств Дальнего Востока. Долгое время они находились у нас под запретом, но сейчас развиваются весьма бурно. Данная книга с одной стороны - пособие для начинающих инструкторов кун-фу, а с другой - своего рода самоучитель для всех желающих начать ос...
1994 год
10.73 МБ
0.0
скачиваний: 1997
Настоящая книга предназначена для первоначального изучения последовательности и комбинации движений, использовании силы, правильной оценки боевых ситуаций, включенный в 64 метода, и служит введением в изучение различный техник Школы Цзинган-Чань.
1990 год
1.97 МБ
0.0
скачиваний: 2894
2013 год
21.86 КБ
0.0
скачиваний: 280
Tsu Shin Gen - Руководство по аттестации
Тсу Шин Ген – это, базирующееся на каратэ, смешанное боевое искусство Соке Дэвида Кука, 8-й дан, начавшее развиваться с 1995 г. Основы, ударные комбинации, борцовские комбинации и спарриноговые комбинации содержат большинство акцептов «всесторонней (комплексной) борьбы». Эта систем...
8.66 МБ
0.0
скачиваний: 181
Мужик с топором — герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества — достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации. Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет все...
2008 год
4.09 МБ
9.8
скачиваний: 3146
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность ...
2007 год
2.66 МБ
0.0
скачиваний: 2103
Азбука защиты от преступников
Название этой книги говорит само за себя. Она для тех, кто хочет позаботиться о самозащите, заранее изучив возможности реального противодействия разным преступлениям против личности. Как говорится, улица полна неожиданностей. Это - не литературный образ, это - жестокая действительность. А она требу...
1992 год
2.64 МБ
0.0
скачиваний: 1620
Азбука самозащиты для женщин
Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия. В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.
1991 год
7.36 МБ
0.0
скачиваний: 1227
Азбука телохранителя
Книга представляет собой учебно-методическое пособие для преподавателей и инструкторов школ частной охраны. В данном пособии основное внимание уделяется основам подготовки телохранителя-одиночки. Материал подан в виде единой методики для обучения различным аспектам профессиональной деятельности с ...
2004 год
9.52 МБ
0.0
скачиваний: 1425
Айкидо
Книга рассказывает о базовых принципах айкидо. Педставлены стойки , разминка базовые броски и подводящие упражнения.
1990 год
0.72 МБ
0.0
скачиваний: 1586
Айкидо
Методическое пособие знакомит читателей с одним из видов японского боевого искусства - айкидо, с его историей, основной техникой и примерным планом заочных занятий.
1990 год
0.95 МБ
0.0
скачиваний: 1363
Айкидо - система самозащиты
Многие мастера говорят, что Айкидо невозможно объяснить, оно живет в практике основателя Айкидо. Осенсей Морихей Уешиба - создатель айкидо, сам не объяснял свое искусство, он лишь высказывался по этому поводу довольно туманно и очень философски. Что касается самой практики, её не всегда можно объяс...
1994 год
2.86 МБ
0.0
скачиваний: 2019
Айкидо и гармония в природе
Книга "Айкидо и гармония в природе" (Aikido and the Harmony of Nature) раскрывает глубокие философские и этические принципы, воплощенные в искусстве айкидо, и открывает связь этих принципов с законами природы. Это одна из самых понятных, глубоких и вдохновляющих книг, когда - либо написа...
2002 год
34.77 МБ
0.0
скачиваний: 1329
Айкидо и динамическая сфера
"Айкидо и динамическая сфера" детально, систематизировано и всеобъемлюще представляет обширный арсенал базовых техник и основополагающих принципов айкидо, иллюстрируя их блестящими графическими миниатюрами. Действительную ценность этой книги подтверждает факт почти 50-кратного ее переизда...
1997 год
5.93 МБ
0.0
скачиваний: 1293
Айкидо и карате
На первый взгляд айкидо и каратэ сильно отличаются друг от друга по принципам, по концепциям и по технике исполнения. Тем более, что первое из них обычно относят к "мягким" стилям, а второе к "жестким". Однако те люди, которые глубоко изучают эти стили, быстро приходят к мысли, ...
1992 год
3.97 МБ
0.0
скачиваний: 1169
Айкидо и оружие
В данной книге детально описаны принципы и приемы мастера Нишио. По мнению автора, стиль мастера Нишио является наиболее эффективным в прикладном отношении среди всех ныне существующих стилей айкидо.
2004 год
24.79 МБ
0.0
скачиваний: 1657
Айкидо против каратэ
Прежде всего, айкидо воспитывает в человеке такие ценные, качества, как сила, выносливость, ловкость, смелость, решительность, служит мощным средством укрепления здоровья и поднятия жизненного тонуса, и, наконец, айкидо — это широкий набор действенных средств самообороны.
1990 год
9.45 МБ
0.0
скачиваний: 1699
Айкидо. Основы. Принципы. Техники
В книге говорится о принципах и базовых понятиях айкидо, в основе которых лежат идеи восточной философии и благородные идеалы самураев. Читатель узнает, как, занимаясь айкидо, приблизиться к японским традициям и постичь суть боевых искусств на практике. Приемы самозащиты в нем выполняются мягко, без...
2012 год
27.9 МБ
0.0
скачиваний: 2992
Активная самооборона 1001 секрет
Если вам часто приходится возвращаться домой в позднее время, если вы живете в неблагополучном районе, если вы просто опасаетесь уличных хулиганов, то эта книга — для вас! Она позволит вам обрести уверенность в себе и научит с честью выходить из тяжелых ситуаций, поможет сохранить жизнь, здо...
2002 год
14.77 МБ
0.0
скачиваний: 2227
Анатомия боевых искусств
Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств.
2013 год
18.55 МБ
0.0
скачиваний: 4498
Анатомия жизни и смерти. Жизненно важные точки на теле человека
Новая книга В. Момота - это уникальный, не имеющий аналогов в мире единоборств, подробный атлас-справочник болевых точек на теле человека. В ней представлен материал по истории развития кюсёдзюцу, отрывки из уникальных древних трактатов, таблицы точек различных систем Китая и Японии, Теоретические с...
2-е издание
2007 год
13.26 МБ
0.0
скачиваний: 7124
Армейская рукопашная подготовка
Книга посвящена армейской рукопашной подготовке. Представлены эффективные спецтехники рукопашного боя с оружием на основе боевой системы сибирский кулак. Работа с ножом, автоматом, саперной лопаткой, приемы обезоруживания, защита от ударов ножом, саперной лопаткой, автоматом, огнестрельным оружием. ...
2011 год
30.65 МБ
0.0
скачиваний: 2266
Астральное каратэ
Человек живет в мире энергии, и окружающие его поля постоянно взаимодействуют с энергетическим полем человека, его АУРОЙ. В классических индийских школах ученик проводил свои занятия высоко в горах, вдали от людей. Он имел возможность изучать и овладевать скрытыми внутри себя силами, в условиях, ког...
4.67 МБ
0.0
скачиваний: 195
Багуачжан. Основы техники школы Ладонь восьми триграмм
БаГуаЧжан или "Ладонь 8 триграмм" - одна из основных школ традиционного китайского Ушу. Данный вид воинского искусства является достаточно сложным и ёмким стилем, состоящим из большого количества тренировочных форм и способов. Главная особенность этой школы заключается в разнообразных движ...
2000 год
3.39 МБ
0.0
скачиваний: 1492
Базовая техника каратэ
Книга С. А. Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 4-го дана контактного каратэ, включает тысячу приемов ударной техники, содержит программу обучения и совершенствования базовой техники каратэ. Автор предлагает так называемую линейно-круговую систему обучения, комплекс подготовитель...
2000 год
27.79 МБ
0.0
скачиваний: 2264
БАРС. Работа с оружием в рукопашной схватке
Книга посвящена малоизвестным боевым техникам построенным в основном на знании свойств и особенностей различных видов стрелкового и холодного оружия. Этот материал по достоинству оценят практики и все кто интересуется вопросами прикладного рукопашного боя. В книге поднят вопрос о несовместимости спе...
1997 год
19.55 МБ
0.0
скачиваний: 2661
Без права на славу (СИ)
Впервые Мир увидит книгу Олега Гольцмана "Без права на славу". В ней описаны все 33 Чина Ордена Тамплиеров и методика подготовки.
61.84 МБ
0.0
скачиваний: 302
Боевая биоэнергетика как комплексный метод оптимально сочетает достижения лечебной и физической культуры, психотерапии и гигиены. Автор предлагает более 100 уроков биоэнергетической тренировки с конкретными заданиями и комплексами упражнений. Показан путь сохранения и восстановления здоровья. Авт...
2005 год
2.86 МБ
0.0
скачиваний: 1939
Ближний бой в боксе
Ближний бой в боксе составляет существенную часть мастерства боксёра. В данной книге, представляющей интерес для тренеров и боксёров-разрядников, заслуженный мастер спорта Е. И. Огуренков стремится всесторонне раскрыть технику и тактику боевых действий боксёра на ближней дистанции и методику обучени...
1969 год
15.63 МБ
0.0
скачиваний: 1746
Боевая машина - 2
Новая книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, изданного весной 1997 года. Глубочайшее знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - всё это присутствует в предлогаемой книге.
2010 год
28.73 МБ
0.0
скачиваний: 2627
Боевая машина: руководство по самозащите
В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и раз...
1997 год
4.56 МБ
0.0
скачиваний: 1982
Боевая механика армейского рукопашного боя
"Боевая механика армейского рукопашного боя" - учебник патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий. Теория, методика и практика армейской системы ру...
2008 год
8.08 МБ
0.0
скачиваний: 2968
Боевая подготовка работников служб безопасности
Эффективность работы службы безопасности предприятия и ее способность выполнять возложенные функции напрямую зависят от профессиональной подготовленности работников. В предлагаемом учебном пособии представлен комплексный подход к боевой подготовке сотрудников служб безопасности, позволяющий в полной...
2009 год
5.96 МБ
0.0
скачиваний: 1150
Боевая школа Брюса Ли. Книга 1. Приемы самообороны
Брюс Ли, как огненный метеор, пронесся по миру боевых искусств и кинематографии. 20 июля 1973 года, в Гонконге, он ушел из жизни. Ему было лишь 32 года. Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться...
1994 год
2.41 МБ
0.0
скачиваний: 1436
Боевая школа Брюса Ли. Книга 2. Основной курс тренировок
Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`. Брюс Ли совмещал м...
1994 год
2.57 МБ
0.0
скачиваний: 1294
Боевая школа Брюса Ли. Книга 3. Совершенствование техники
Брюс Ли, как огненный метеор, пронесся по миру боевых искусств и кинематографии. 20 июля 1973 года, в Гонконге, он ушел из жизни. Ему было лишь 32 года. Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться...
1994 год
1.86 МБ
0.0
скачиваний: 1115
Боевая школа Брюса Ли. Книга 4. Освоение приемов для мастера
Брюс Ли, как огненный метеор, пронесся по миру боевых искусств и кинематографии. 20 июля 1973 года, в Гонконге, он ушел из жизни. Ему было лишь 32 года. Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться...
1994 год
3.14 МБ
0.0
скачиваний: 1200
Боевое дзюдо
В противоположность дзюдо, как виду спорта, развитие которого в течении десятилетий проходило согласно учению Кодокан, самооборона в различных странах принимала различные формы. У нас много раз пытались связать по возможности все типы обороны с броском из боевого искусства дзюдо. В большинстве случ...
1991 год
3.47 МБ
0.0
скачиваний: 1690
Боевое Искусство Планеты №1 1992г.
Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт"...
26.01 МБ
0.0
скачиваний: 686
Боевое Искусство Планеты №1 1993г.
Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт"...
13.93 МБ
0.0
скачиваний: 654
Боевое Искусство Планеты №1-10 1992г.
Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт"...
6.37 МБ
0.0
скачиваний: 683
Боевое Искусство Планеты №2 1992г.
Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт"...
16.44 МБ
0.0
скачиваний: 611
Боевое Искусство Планеты №2 1993г.
Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт"...
7.71 МБ
0.0
скачиваний: 634
Боевое Искусство Планеты №3 1992г.
Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт"...
21.73 МБ
0.0
скачиваний: 626
Боевое Искусство Планеты №3 1993г.
Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт"...
2.13 МБ
0.0
скачиваний: 609
Боевое Искусство Планеты №4 1992г.
Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт"...
15.64 МБ
0.0
скачиваний: 652
Боевое Искусство Планеты №4 1993г.
Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт"...
3.58 МБ
0.0
скачиваний: 751
12 3 4 5 6 7
X