Бегайте на здоровье! (Советы начинающим) - Бойко А.Ф.
Бойко А.Ф.

Бегайте на здоровье! (Советы начинающим)

Автор Бойко А.Ф.
Издательство Знание
Год 1983
Формат DJVU
Рейтинг книги
0.00
(оценок < 5)
0 10

В брошюре рассказывается о многостороннем полезном воздействии на человека занятий оздоровительным бегом, даны советы, как приобщиться к этому виду двигательной активности, составить свою индивидуальную программу занятий, вести самоконтроль. Приведены высказывания ряда крупных учёных об оздоровительном беге. Рассчитана на массового читателя.



X