Дзюдо. Техника самообороны - Вольф Х.
Вольф Х.

Дзюдо. Техника самообороны

Автор Вольф Х.
Издательство Гранд-Фаир
Год 2002
Формат DJVU
Рейтинг книги
0.00
(оценок < 5)
0 10

Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приёмы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приёмами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приёмам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами.



X