Анатомия силы - Воробьев А. Н. Сорокин Ю. К.
Воробьев А. Н. Сорокин Ю. К.

Анатомия силы

Автор Воробьев А. Н. Сорокин Ю. К.
Издательство Физкультура и спорт
Год 1987
Формат PDF
Рейтинг книги
0.00
(оценок < 5)
0 10

Книга адресуется всем, кто хочет самостоятельно заниматься упражнениями с отягощениями, быть здоровым и сильным. В ней даны рекомендации по организации самостоятельных занятий в домашних условиях, советы о режиме дня, питании, а также педагогическое обоснование некоторых современных принципов тренировки.Настоящее издание дополнено главой об атлетизме молодого воина.Для массового читателя.



X