Карпов В.П.

100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих инструкторов

Автор Карпов В.П.
Издательство Физкультура и Спорт
Год 1994
Формат DJVU
Рейтинг книги
0.00
(оценок < 5)
0 10

Книга посвящена одному из популярных видов боевых искусств Дальнего Востока. Долгое время они находились у нас под запретом, но сейчас развиваются весьма бурно. Данная книга с одной стороны - пособие для начинающих инструкторов кун-фу, а с другой - своего рода самоучитель для всех желающих начать освоение этого вида восточных единоборств.

Первые 50 уроков посвящены освоению базовой техники кун-фу в её усреднённом варианте. Вторая половина курса позволяет начать проработку комбинаций на основе базовых движений, заниматься самостоятельно и с партнёром.

Цель книги - сохранить правильные интонации при изложении техники кун-фу, показав этот вид борьбы как образ жизни, как универсальную систему психофизического и духовного тренинга.

Для широкого круга любителей восточных единоборств.



X