Медведева Ирина

10 основных дыхательных упражнений йоги

Автор Медведева Ирина
Издательство Аст
Год 2007
Формат FB2





Рейтинг книги
0.00
(оценок < 5)
0 10

Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма. Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.

<