Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче - Делвз Джон, Лафлин Терри
Делвз Джон, Лафлин Терри

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Автор Делвз Джон Лафлин Терри
Формат FB2
Рейтинг книги
9.00
(6)


10

Купить и скачать Читать Добавить в свою библиотеку
Скачать ознакомительный фрагмент:
Скачать в txt Скачать в fb2 Скачать в epub Скачать в pdf

«Как рыба в воде» — теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.

Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.



X